탁월한 인생을 만드는 법 - 마이클 하얏트

 탁월한 인생을 만드는 법 - 마이클 하얏트 || 안드로메디안

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 저는 독서량이 엄청나게 많은 편은 아니지만 일 년에 50권 정도 책을 사고 거기에 24편 이상은 읽고 서평을 작성하고 있습니다. 경제경영서가 많은 편이고 자기 계발이나 사회과학 쪽 책도 많이 보는 편인데요. 언젠가 회사 후배가 자기 계발서는 질리도록 봤고 거기서 거기라 더 볼 필요가 없다고 하더라고요. 저 역시 비슷한 생각을 했던 것 같습니다. 탁월한 인생을 만드는 법을 보기 전까진 말이죠.

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 자기 계발서는 질리도록 봤다고 생각했습니다. 
 탁월한 인생을 만드는 법은 나오자마자 바로 사서 훑어보고 지난 주말까지 계속 묵혀두었던 책입니다. 누군가 그랬죠? 읽을 책을 사는 것이 아니라 산 책중에 읽게 되는 것이 독서라고… 대부분 사자마자 다 보는 편인데 탁월한 인생을 만드는 법은 초반 50페이지 가까이는 동기 습관 등 흔하게 보는 자기 계발서 내용이었습니다. 그래서 흥미를 잃어서 중도에 포기했던 책인데 얼마 전 신영준 박사님께서 탁월한 인생을 만드는 법은 많은 사람들이 봤으면 좋겠는데 그렇지 않았다고 아쉬워하시는 모습을 보고 마음이 움직여서 다시 잡게 되었습니다. 저는 말 잘 듣는 착한 아이 증후군이 좀 있거든요.

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요약
 1단계에서는 인생 최고의 해를 맞이하려면 믿음을 업그레이드하고, 당신 인생에서 가능한 일에 관한 해방적 진실을 채택해야 한다고 말했습니다. 이 부분 때문에 진부하다고 생각했습니다. 저는 스티븐 코비 박사님의 7 habits, 브라이언 트레이시 강사님의 피닉스, 피닉스 마케팅 등을 수료받고 책도 다 읽었을 정도로 자기 계발에 심취해 있었기에 긍정적인 사고방식과 발전형 사고 방식의 중요성은 잘 알고 있다고 자부하던 사람이었기에 책 초반 내용을 보고 나에게 도움이 안 될 것이라 생각했습니다. 그런데 탁월한 인생을 만드는 법을 읽으면서 아는 것과 이해하는 것 그리고 행하는 것에는 차이가 많다는 것을 다시 한번 느꼈습니다. 나름 긍정적이고 발전적 사고를 한다고 생각했는데 생각보다 제가 좀 많이 닫혀 있고 부정적이었구나 생각이 들었습니다. 이래서 쇄신하는 것이 중요한 것 같습니다. 이 책의 초반은 저를 쇄신하게 만들었습니다.

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 2단계에서는 과거를 마무리하기 위한 습관 목표를 적절히 활용해 빛나는 미래를 설계하는 방법과, 인생 최고의 해가 안전지대 밖에 놓여 있는 이유를 살펴봤습니다. 후회조차 나를 발전시킬 동기가 될 수 있다는 점을 이 책을 통해서 배웠습니다. 우리는 흔히 후회는 나쁜 생각이라고 배웠잖습니까. 후회는 곧 자기 성찰 과거를 되돌아보는 시간이라는 점을 배우게 되었습니다. 과거를 마무리한다는 것은 트라우마를 잠재우고 후회를 계기삼아 한 단계 성정 할 수 있는 멋진 경험이 될 것입니다. 자책은 좋지 못한 감정일 테지만 과거를 반성하고 스스로 잘못한 점을 인정하는 것은 멋지고 훌륭한 마무리를 출발입니다. 또한, 과거에 잘한 점을 찾는 것으로 자존감을 높이고 스스로를 독려하는 시간도 가질 수 있습니다. 저는 마케팅 일을 하면서 일반 직원을 때는 단기간 높은 성과를 통해 3년 10개월이라는 짧은 기간에 매니저 직급까지 고속승진을 했었습니다. 매니저가 된 이후에는 오랜 기간 큰 성취를 내지 못하고 경쟁에서 뒤처지는 경험을 3년 이상 하게 되었습니다. 그때 저는 과거의 영광에 사로잡혀 저를 객관적으로 보지 못했었습니다. 그러다 내가 리더로서, 매니저로써 직원들을 잘 이끌지 못하고 있구나. 나의 실력은 형편없구나라고 인정을 하게 되었는데 그때부터 엄청난 성장과 발전을 이뤘습니다. 저 나름 과거를 마무리한 행동이라고 생각합니다.

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 3단계에서는 SMARTER 성취 목표와 습관 목표를 적절히 활용해 빛나는 미래를 설계하는 방법과, 인생 최고의 해가 안전지대 밖에 놓여 있는 이유를 살펴봤습니다.

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성취 목표

성취 목표는 데드라인 시간 기준과 명확한 목표 그리고 측정 가능성, 위험성, 흥미진진함, 활동성을 동반합니다. 그리고 현재 자신의 환경과 상황에서 이 목표를 달성할 수 있는지 적절성을 검토해야 합니다.

예) 12월 31일까지(시간 기준-데드라인) 자기 계발서(명확성) 50권을(측정 가능성, 위험성, 흥미진진함) 읽는다.(활동성) – 실현 가능한지 검토한다.

 

습관 목표
습관 목표는 시작일, 목표기간, 시간 기준, 시간 트리거, 명확성, 측정 가능성, 위험성, 흥미진진함, 활동성, 적절성을 동반합니다.
예) 6월 1일부터(시작일) 12주 동안(목표시간) 월수금(시간 기준) 6시에(시간 트리거) 설매 공원에서(명확성) 10킬로미터씩(측정 가능성, 위험성, 흥미진진함) 달린다.(활동성) – 실현 가능한지 검토한다.

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 마케팅 업무로 치자면 마감까지 실적 목표는 성취목표가 되겠고 이를 달성하기 위한 업무 계획들이 습관 목표가 되겠네요.

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 4단계에서는 내적 동기의 힘을 활용해야 한다는 점과 험난한 중간 지대를 무사히 지나기 위해 친구들과 함께 가는 게 좋다는 사실을 살펴봤습니다. 사람은 동기를 잃으면 길도 잃게 된다. 당신의 핵심 동기를 되새겨라.

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 동기를 되새기는 두 가지 방법이 있습니다. 머리로 되새기는 것(이성)과 가슴으로 되새기는 것(감성, 기분, 느낌)이 바로 그것입니다. 내가 달성하고픈 목표를 머리와 가슴으로 왜 달성하고 싶었는지 마인드 스토밍을 통해 작성해 두는 방법은 바로 실행해도 좋을 듯합니다. 어떤 목표든 원대한 목표는 장기 목표가 될 텐데 사람은 누구나 시간이 지날수록 목표를 세울 때의 간절함과 두근거림 그리고 이유를 망각하게 됩니다. 이때 당시의 기분을 되살려 두근거리는 설렘을 느끼기 위해서는 이를 기록해두고 중간중간 꺼내보며 되새기는 시간이 매우 중요합니다. 목표를 달성하기 위한 행동에서 오는 나의 성장도 내적 동기를 강하게 만드는 원인이 될 수 있습니다. 체크리스트를 만들어 측정하는 것과 개선된 점을 측정하여 기록하는 것도 동기를 유지하기 위한 좋은 방법이 될 것입니다. 무엇이든 꾸준히 하면 이깁니다. 동기는 놔두면 사라집니다. 기록하고 기록해서 동기를 부여잡아주세요.

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 주변에 결핍된 사고를 하는 사람들이 가득하면, 당신은 목표 달성을 위한 동기를 유지하기 어려울 것입니다. 반면에 똑똑한 사람들과 어울리면 우리는 더 똑똑하고 더 창의적이며 궁극적으로 더 생산적인 사람이 될 수 있습니다. 당신을 지지하고 응원하며 도움을 줄 수 있는 사람들과 함께하세요. 당신이 나태해질 때나 의지나 동기가 약해질 때 당신의 손을 잡아주고 응원해주며 가끔은 피드백도 해줄 사람이 우리에게는 필요합니다.

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 5단계에서는 실행에 옮기는 문제를 논의할 것이다. 계획하는 것만으로는 부족하다. 목표를 제대로 달성하려면 실행에 옮겨야 합니다. 계획은 중요합니다. 그런데 실행하지 않으면 아무것도 얻을 수 없습니다. 여기서 우리는 세 가지 지대에 대해서 먼저 배워야 합니다. 목표를 설정할 때 우리는 안전지대, 위험지대, 망상 지대에서 어디에 속해서 목표를 정할지 정하게 됩니다. 별다른 노력을 안 해도 할 수 있는 목표는 안전지대에 있겠지요. 망상 지대는 현재 수준과 상황에서 불가능한 목표가 되겠습니다. 예를 들어 대학교 4학년 때 노다메 칸타빌레라는 드라마를 보고 나도 유학 가서 바이올린을 배우고 싶다는 망상에 빠졌었는데 바이올린 근처도 가보지 못한 제가 그런 꿈을 꾼 것은 망상이지요. 죽을 듯이 노력해도 불가능한 목표 우리는 이것을 망상 지대의 목표로 가 할 수 있습니다. 위험지대의 목표는 죽을 듯이 노력하면 달성할 수 있겠지만 쉽지 않은 목표가 되겠습니다. 이때 우리는 가능성과 잠재력을 발휘해 성장하고 성취하게 됩니다. 그렇기에 우리는 위험지대에서 목표를 설정해야 합니다. 그런데 위험지대에 있는 목표는 첫 단추부터 부담스럽고 미루게 됩니다. 그래서 계획은 위험지대에서 세우되 시작은 안전지대에서 부담 없이 시작하는 것이 좋겠습니다. 처음부터 끝까지 완벽하게 계획을 세우려는 것도 미루기 위한 행동입니다. 다음 단계까지의 이정표까지 목표를 세우는 것에서 실행에 옮겨보세요. 목표는 언제나 수정되기 마련입니다. 목적지를 확고하게 정할 수는 있겠지만 가는 길까지 우리가 모든 것을 예측할 수는 없다는 것을 인정하는 것이 중요하겠습니다. 인생은 어쩔 수 없는 복잡계인가 봅니다.

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 제가 작성한 내용 외에도 도움이 되는 내용이 너무나 많습니다. 탁월한 인생을 만드는 법은 되도록 빨리 읽어보시길 권합니다. 마지막으로 미켈란젤로가 제자에게 써 준 메모를 되새기며 탁월한 인생을 만드는 법 서평을 마치도록 하겠습니다.

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 그려라, 안토니오. 그려라, 안토니오. 시간 낭비하지 말고 계속 그려라.
 - 미켈란젤로가 제자에게 써 준 연필 메모-

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